글이 모이고 쌓이는 공간
얼굴 탄력이 떨어지는 진짜 이유 출장 마사지,근막,노화신호 얼굴 탄력이 떨어지는 이유는 단순히 나이가 들어서만이 아닙니다. 표정 습관, 스트레스, 잘못된 자세, 수면 부족, 림프 정체 같은 생활 속 작은 것들이 얼굴 근육을 굳게 만들고 피부 아래의 근막을 당기며 탄력을 잃게 합니다. 그래서 어느 날 갑자기 얼굴이 늘어진 느낌 볼살이 아래로 떨어지는 느낌 입꼬리가 내려가 보이는 변화가 … Read more
홈타이 오일 고르는 방법 홈타이는 나만의 공간에서 내가 고른 향기와 오일로 편안하게 몸과 마음을 풀어내는 힐링 루틴으로 자리 잡고 있지만 홈타이의 만족도를 좌우하는 가장 큰 요소는 바로 오일 선택이라 할 수 있습니다. 어떤 오일을 사용하느냐에 따라 마사지의 효과와 기분이 전혀 달라지기 때문인데 그래서 이번 시간에는 www.peacefulbodymassage.com 에서 제안하는 홈타이 오일 선택의 핵심 포인트를 통해 초보자도 … Read more
감성마사지로 내면을 다스리다 근육을 누르고 피로를 푸는 마사지 형태를 넘어 몸과 마음을 하나로 연결 할 수 있는 시간을 갖는 것이 진정한 마사지의 의미입니다. 평상 시 우리가 잘 몰랐던 감정과 기억, 그리고 삶의 순환속에서 생기는 크고 작은 굴곡들을 마사지 같은 부드러운 손길로 감싸안는 것, 마사지는 신체에서 오는 회복과 심리적인 안정감뿐 아니라 감정을 치유하기도 하는 등 요즘 … Read more
오늘부터 다이어트 다이어트에 대한 결심 수없이 많이 생각하고 시도했지만 고작 작심삼일에 그쳤던 시간들이 있지 않으셨나요? 하지만 언제부턴가 꾸준히 해 오던 운동은 습관이 되어 버렸고 그렇게 시작된 웨이트 트레이닝은 일상속의 루틴이 되어버려 더 이상 작심삼일이 아닌 건강하고 새로운 활력을 불어넣어주는 삶의 전부가 되었습니다. 웨이트트레이닝의 효과 어느날 문득 전신 거울앞에 서 있던 나를 보게 되었는데 사실 옷 … Read more